Hit kan du vända dig om du, eller någon nära dig, mår dåligt:
- I ett akut läge ring 112 eller vänd dig till närmaste akutpsykiatriska mottagning.
- Självmordslinjen, tillgänglig via chatt och telefon 90 101 dygnet runt, varje dag.
- Jourhavande medmänniska, nås nattetid på 08–702 16 80.
- Bris: Ring, mejla eller chatta. Telefon: 116 111.
- Regnbågslinjen: 0770-55 00 10, för dig som hbtqi+ och närstående. Tisdag och torsdag 18–21.
- Äldrelinjen, öppet vardagar 8–19 och helger 10–16 på 020–22 22 33.
- Jourhavande präst, tillgänglig nattetid. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst.
- Giftinformationscentralen, 010-45 66 700, dygnet runt.
- Föräldralinjen, 020–85 20 00. Öppet vardagar klockan 10–15 samt torsdagskvällar 19.00–21.00.
- Riksförbundet SPES - SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd, 020–18 18 00 kl 19–22.
- Kyrkans SOS erbjuder kris- och stödsamtal för alla. SOS-telefonen: 0771–800 650, vardagar 13–21, helger 16–21.
- Närvandrarchatten för dig mellan 12–25 år. Måndag, onsdag och söndag 19–22.